Fair – Stark – Selbstbewusst
Training zur körperlichen, psychischen und mentalen Fitness
Das Training ist zusammengestellt aus verschiedenen Kampfsportarten für alle Altersgruppen. Rollenspiele, spielerische Übungen und Gespräche ergänzen das Angebot.
Bei regelmäßiger Teilnahme wird diese im Zeugnis ausgewiesen.
Du lernst:
- Verhalten in Gefahrensituationen
- Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
- Umgang mit Provokationen
- Managen von Streitsituationen
- konstruktiven Umgang mit Gefühlen (z.B. Wut, Angst, Schüchternheit, Unsicherheit...)
- Verstehen und Einsetzen von Körpersprache
Kursleitung: Güneri Kocaoglu, Tel. 0173 5223462
TeilnehmerInnen: 5. bis 10. Klasse
Anmeldung: Sekretariat
und Begleitung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ort: YOL-DO Sport Am Anger 7, 34369 Hofgeismar
Termine/Beginn: jeden Donnerstag 15 bis 16 Uhr
Information: Gerlinde Maischack SiS, Tel. 05671 997732
Teilnahme: wird im Zeugnis vermerkt
Bei freien Plätzen ist ein Einstieg nach Rücksprache mit Frau Maischack möglich.